Ken je dit?
Zo'n ochtend dat je denkt, ik ben er zo klaar mee. Weer hoofdpijn, weer slecht, en te weinig, geslapen, weer toch teveel gedronken? Maar ook de 'dagelijkse wijntjes', het klinkt zo onschuldig, zijn glazen gif en hebben veel meer effect op je gezondheid, gewicht en welzijn dan dat je onder ogen wil zien.
We leven in een wereld waarin alcohol lijkt te moeten. Het maakt alles leuk, gezellig, fijn en is de lijm die ons bij elkaar houdt. Ik weet het nog goed toen ik stopte, dat mensen het raar vonden. 'Je bent toch geen alcoholist?!', werd er dan gezegd, of 'je kunt er toch eentje nemen?'. Ermee stoppen lijkt alleen maar 'done' wanneer je onder een brug ligt of de flessen in de sokkenlade verstopt.
Ik vind een alcoholvrij leven (voor mij al zeven jaar) een mega upgrade in mijn leven. Ik had er geen idee van, dat afscheid nemen van het 'blije borrelen' zoveel meer blijheid zou opleveren. Altijd fit zijn, actief, mentaal veel sterker, fysiek in top staat en ja, veel gezelliger.
Het maakt in eerste instantie helemaal niet uit hoe lang je van plan bent alcoholvrij te zijn. Zolang je maar besluit 'vandaag drink ik niet', blijf in het nu Het is een van de mooiste cadeau's die je jezelf kunt geven, een onverdoofd leven waarin je eindelijk echt tijd, ruimte en energie hebt om te doen wat je echt wilt doen in je leven. Makkelijk af kunt vallen, zin hebt om te bewegen en je echte, pure zelf opnieuw gaat ontdekken. Natuurlijk is dat nu een bizar idee, wanneer je denkt dat alcohol je leven echt leuk maakt, dat snap ik heel goed.
Welkom bij Ontwijnen! Sinds 2017 help ik mensen bij een alcoholvrij leven. In mijn privé coaching programma begeleid ik je naar dit fantastische leven, want jij kunt dit ook!
Jacqueline van Lieshout
